転職2回目でも大丈夫？“不安な気持ち”との付き合い方

1. はじめに

「2回目の転職って、やっぱり不利なのかな…？」

「また短期間で辞めたらどうしよう…」

 

 

そんなふうに感じている方は決して少なくありません。でも実際は、2回目の転職＝“ダメ”ではなく、“選び直し”のチャンス”とも言えるのです。

 

この記事では、転職2回目のリアルな不安と、うまく向き合うための考え方・行動のヒントをご紹介します。

 

 

2. 2回目の転職は“珍しくない”という事実

• 総務省のデータによると、20〜30代の転職経験者の約3割が「2回以上」転職を経験
• 終身雇用の時代は終わり、キャリアを自分で選ぶ時代になっている
• 採用側も「転職＝マイナス」という見方をしないケースが増えている

 

つまり、転職2回目は“普通の選択肢”です。大切なのは、「なぜ転職を決めたか」と「次に何をしたいか」をきちんと伝えることです。

 

 

3. 転職2回目で多い“不安の正体”

3-1. 「また失敗したらどうしよう」

→ 前回の転職理由が曖昧だった、条件だけで決めた…などがあれば、今回は「自分に合った環境か？」をじっくり見極めることが大切です。

 

 

3-2. 「短期間で辞めたら印象悪いのでは？」

→ 伝え方次第です。たとえば「ギャップに気づいたが、誠実に業務を全うした」「より適した環境で長く働きたい」など、前向きな理由と成長意欲をセットで伝えることで、信頼感が生まれます。

 

 

3-3. 「家族や周囲からどう思われるか」

→ 他人の価値観に左右されすぎず、自分が納得できる道を選ぶことが一番の答えです。あなたの人生の責任を取れるのは、あなた自身だけです。

 

 

4. 不安と上手に付き合うためのヒント

4-1. 「なんとなくの不安」は紙に書き出して整理する

→ 書き出すことで、「具体的な不安」と「漠然としたモヤモヤ」が分かれ、対処しやすくなります。

 

 

4-2. ひとりで抱え込まず、話す・相談する

→ キャリアアドバイザー、信頼できる先輩、同世代の転職経験者など。話すことで客観的に自分を見つめ直せます。

 

 

4-3. 自分の“軸”を整理しておく

→ 「今回は〇〇を重視したい」「この条件は譲れない」など、価値観を明確にすることで、ブレずに判断できます。

 

 

4-4. “前回の経験”を自信に変える

→ たとえうまくいかなかったとしても、「気づけた」「学べた」ことがあるはず。成長した自分を認めることが、前に進む力になります。

 

 

5. イーチキャリアのサポート

株式会社イーチキャリアでは、

 

• 転職2回目の方向けのキャリア相談
• 失敗から学んだ経験をアピールに変える書類添削
• 働き方の軸に合った求人紹介

 

 など、あなたの“次こそ納得いく転職”をサポートしています。焦らなくて大丈夫。あなたの歩みを、一緒に整理しましょう。

 

 

6. まとめ

転職2回目に不安を感じるのは自然なことです。

でも、

 

• 不安を見つめて整理する
• 周囲の目より“自分の納得感”を大切にする
• 前回の経験を力に変える

 

それができれば、あなたのキャリアはもっと自由に、柔軟に選べるようになります。

 

“2回目”は、“やり直し”ではなく、“選び直し”。次は、あなたが「ここでよかった」と思える環境に出会えますように。

 

 

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